Глазная клиника «Центр ФИС»
Запись на консультацию офтальмолога
Данные будут обработаны в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации и политикой конфиденциальности ООО "Центр ФИС"
Не забудьте про глаза
Как бороться с возрастными изменениями
Многие люди готовы прилагать немалые усилия, чтобы противостоять возрастным изменениям своего организма. Однако очень часто эти усилия направлены на то, чтобы лучше выглядеть, а не лучше видеть. Офтальмологи напоминают, что борьбу с заболеваниями органа зрения, связанными с возрастом, лучше начинать заранее.

Рекомендации следующие:
Пройдите «первичный» осмотр

Необходимо пройти полное базовое офтальмологическое обследование, которое станет своеобразной «точкой отсчета». Полученные данные будут основой наблюдения в динамике. В идеале это лучше сделать, когда Вам исполнится 40 лет, поскольку именно в это время начинают проявлять себя возрастные изменения органа зрения. В ходе обследования врач проверит не только само зрение, но и обследует глаза на предмет заболеваний, которые сначала никак не выдают себя (к примеру, глаукома и возрастная макулярная дегенерация). Если офтальмолог выявит болезнь, он назначит лечение, направленное на замедление патологического процесса.

Если врач не сказал Вам появиться на повторное обследование ранее, то после базового обследования к врачу следует обращаться:

- Каждые 2-4 года до 55 лет
- Каждые 1-3 года до 65 лет
- Каждые 1-2 года после 65 лет
Узнайте о наличии глазных заболеваний у близких родственников

Ряд заболеваний или предрасположенность к ним могут передаваться по наследству. К ним относятся возрастная макулярная дегенерация (ВМД), глаукома, некоторые виды катаракты и другие патологии. Если у кого-то из кровных родственников в Вашей семье есть ВМД, то вероятность развития заболевания у Вас составляет 50%. Наличие глаукомы в семейном анамнезе увеличивает риск появления глаукомы в 4-9 раз. Не забудьте сказать офтальмологу о глазных болезнях в семье. Это поможет более раннему выявлению болезни и, соответственно, сохранению зрения.
Бросайте курить

Избавление от этой вредной привычки – самое эффективное средство в борьбе с возрастными заболеваниями глаз. Курящие люди в большей степени подвержены развитию катаракты и возрастной макулярной дегенерации. Кроме того, оно способствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут оказывать опосредованное влияние на здоровье глаз. Табачный дым также является раздражителем для слизистых оболочек и усиливает симптомы, связанные с «синдромом сухого глаза».
Правильно питайтесь

По данным исследований, ряд пищевых продуктов, которые считаются полезными для здоровья в целом, также оказывают положительное влияние на зрение. К ним относятся цитрусовые, растительные масла, темно-зеленая листовая зелень, лосось и тунец.
Помните о цифрах

Повышенные показатели артериального давления, холестерина и глюкозы крови, - все это ставит человека под угрозу потери зрения. Вовремя измеряйте давление и сдавайте анализы. Если есть патологические отклонения от нормы, прилагайте усилия к возврату к нормальным показателям.